食改「私たちの健康は私たちの手で」

本渡分会本渡北地区で「今釜シルバー料理教室」を開催しましたので報告します。

2025年6月17日（火）

　９時30分～12時30分で開催され、参加者10名でした。

＜内容＞

講話：塩分を減らそう

　　　家庭でできる食中毒予防

　　　レシピ説明

※男性２名の参加者があり、ブロッコリーおかかあえの調理が楽しかったようです。

詳しい内容については下記をご覧ください。

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本渡北　今釜シルバー料理教室報告20250617PDF

本渡分会本渡北地区で６月「小学生の料理教室」の報告です。

2025年6月14日（土）９時30分～13時で開催しました。

小学生15名が参加しました。

今回のテーマ

「梅雨を元気に乗り切ろう」です。

献立

・タイピーエン

・春巻き

・野菜たっぷりサラダ

詳しい内容については下記をご覧ください。

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本渡北小学生料理教室報告20250614PDF

本渡分会本渡北地区で5月の「小学生の料理教室」がスタートしましたので報告します。

2025年5月10日（土）９時30分～13時30分で開催しました。小学生14名が参加しました。

今回のテーマ

「５月の空に元気な子」です。

献立

・鯉のぼりオムライス

・スープ

・ヘルシーサラダ

詳しい内容については下記をご覧ください。

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本渡北　小学生料理教室報告20250510PDF

本渡分会本渡北地区で３月の「小学生の料理教室」を開催しましたので報告します。

2025年３月8日（土）９時30分～13時で開催しました。小学生1１名が参加しました。

今回のテーマ

「春を待つおひな様料理」です。

献立

・おひな様寿司

・吸い物

・野菜たっぷりサラダ

詳しい内容については下記をご覧ください。

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本渡北　小学生料理教室報告20250308

2025年2月8日（土）９時30分～13時30分で開催しました。小学生14名が参加しました。

今回のテーマ

「かぜをひかない元気な子」です。

献立

・いわしのつみれ汁（天草の郷土料理）

・いきなり団子（熊本の郷土料理）

・ごぼうのみそマヨ和え

・ごはん

※２月バレンタインデーでチョコを配る

詳しい内容については下記をご覧ください。

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本渡分会本渡北　小学生料理教室報告20250208PDF

本渡分会本渡北地区で1月の「小学生の料理教室」を開催しましたので報告します。

2025年1月11日（土）９時30分～13時30分で開催しました。小学生16名が参加しました。

今回のテーマ

「お正月料理を楽しもう」です。

献立

・雑煮

・子どもおせち（散らし寿司、煮しめ、果物、鶏の唐揚げ、エビフライ、鮭　他）

詳しい内容については下記をご覧ください。

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本渡北小学生料理教室報告20250111PDF

本渡分会本渡北地区で12月の「小学生の料理教室」を開催しましたので報告します。

2024年12月14日（土）９時～13時30分で開催しました。

小学生16名が参加しました。

今回のテーマ

「クリスマスを楽しもう」です。

献立

・ホワイトシチュー

・ミートスパゲティ

・デコレーションケーキ

詳しい内容については下記をご覧ください。

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本渡北　小学生料理教室報告20241214PDF