有明分会上津浦地区で「いきいきサロン交流会」健康教室を開催しましたので報告します。

日 時:令和8年11月2日(月)
     9時30分~12時
場 所:上津浦地区コミュニティセンター
参加者:高齢者21名 食改6名(養成教室1名含)
講 話:高齢者の健康づくりについて

実習献立:豚汁
     おにぎり
     がねあげ
     酢の物

詳しい内容については下記をご覧ください。

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有明上津浦いきいきサロン活動報告20261102画像


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有明分会赤崎地区で「高齢者の食事バランス指導」教室を開催しましたので報告します。

日 時:令和8年10月21日(水)
     8時30分~13時
場 所:赤崎地区コミュニティセンター
参加者:高齢者23名 食改6名(養成教室1名含)

実習献立:ごはん、ハンバーグ
     押し包丁
     もやしと小松菜の和え物
     柿とバナナフルーツ

詳しい内容については下記をご覧ください。

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有明赤崎活動報告20261021画像


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河浦分会久留地区で「久留女性部料理教室」を開催しましたので報告します。

日時:2026年10月228日(水)
   9時~12時30分
場所:久留公民館
講話:低栄養予防について
     講師:食改推進員より
献立:かぼちゃの包み焼き(コロッケ風)
   高野豆腐ときのこの煮物
   ごぼうと人参のごまマヨ和え
   ごはん


詳しい内容については下記をご覧ください。

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河浦久留活動報告20261028


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河浦分会では自主学習会を開催しましたので報告します。
今回は、出前講座として消防署の方の「防災に対する心構えと準備」の講話を聞く研修会にしました。

日時:2026年9月15日(火)
   9時~13時
場所:西保健センター
献立:夏野菜カレー
   カラフルコールスローサラダ
   サイダー寒天

詳しい内容については下記をご覧ください。

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河浦分会自主学習会報告20260915


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令和8年度本渡分会本渡北地区「小学生の料理教室」を開催しましたので報告します。

2026年10月10日(土)9時30分~13時で開催しました。

小学生13名が参加しました。


今回のテーマ

「食欲の秋を楽しもう」です。


献立

★ギョーザ

★鶏の唐揚げ

★きゅうり・ウインナー・うずら卵の串

★おにぎり(ワカメ・ふりかけ)

★レタス、ミニトマト、うさぎりんご


※その他に地震を想定した避難訓練を実施。


詳しい内容については下記をご覧ください。

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本渡北10月小学生料理教室報告20261010画像


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本渡北10月小学生料理教室報告20261010PDF

天草市健康増進課による男性限定食改さん養成教室で「はじめての料理教室」が年間で6回開催されます。

第3回目が10月7日(水)に開催されましたので報告します。


詳しい内容については下記をご覧ください。

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はじめての料理教室③報告画像1
はじめての料理教室③報告画像2


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はじめての料理教室③報告PDF1

★レシピは、「食改ホームページトップの左側のメニューの最下位「◆はじめての料理教室レシピ」に順次保管していきます。
下記をクリックすれば、「◆はじめての料理教室レシピ」が見られます。
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令和8年度本渡分会亀場地区で地区振興会主催の健康料理教室を開催しましたので報告します。

日 時:令和8年9月24日(木)
          9時~12時30分
場 所:亀場地区コミュニティセンター
参加者:9名(男性6名、女性3名)  食改8名

講 話「熊本地震から見える備えておきたいこと」
調理実習:パッククッキングごはん
     千切り大根のはりはり漬け
     たたききゅうりの韓国のり和え
     サバ缶のトマトカレー
    亀場防災イラスト2

詳しい内容については下記をご覧ください。

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本渡亀場健康料理教室報告20260924画像


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新和分会諏訪地区で、諏訪老人会料理教室を開催しましたので報告します。


日 時:令和8年9月14日(月) 9時~11時30分
場 所:諏訪地区公民館
参加者:17名 食改4名

献 立:卵のせ牛肉ライス
    豆腐と枝豆の和風サラダ
    トマトとおくらの生姜酢和え

詳しい内容については下記をご覧ください。

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新和諏訪老人会料理教室報告20260914


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有明分会で9月定例会を開催しましたので報告します。

日 時:令和8年9月2日(水) 9時30分~12時
場 所:赤崎地区コミュニティセンター

参加者:30名(大浦8名、須子6名、赤崎7名、上津浦7名、看護学生2名)

講  話:「防災意識を高めるために」

実習献立:豚しゃぶレモンわさびソース
     長芋とおくらのだし和え
     大豆かみかみサラダ、ごはん

詳しい内容については下記をご覧ください。

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9月有明分会定例会報告20260902


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有明分会では、「夏休み子ども料理教室」を開催しましたので報告します。

日 時:令和8年8月22日(土) 9時~11時30分
場 所:上津浦地区コミュニティセンター
参加者:6名 食改2名

講  話:「夏休みも終わりに近づいているので生活リズムを整えて準備しておきましょう」
     
実習献立:ドライカレー
     枝豆とコーンの卵スープ
     プチプチフルーツポンチ(白玉団子入)

詳しい内容については下記をご覧ください。

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有明こども料理教室報告20260822


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