ケーブルテレビ『Do!?　☆あまくさ☆」の「食べていきいき　動いてげんき～」の＜高齢期の食生活＞で紹介しました「お手軽レシピ」です。
市販食品を利用したり、ちょい足しでたんぱく質やビタミン類、カルシウムの摂取がアップします。
簡単に作ることができますので取り組んでみてはいかがでしょうか？

◆放送で紹介したレシピ一覧表です。
各レシピの詳細は下記の青字をクリックして頂ければご覧いただけます。

お手軽レシピ表紙