食改「私たちの健康は私たちの手で」

「下浦　男の料理教室」

＜目　的＞

・適正体重の維持のため、日々の活動に見合った量と内容の食事を定着させる。

・健診等を積極的に受診し、地域にも受診を勧める。

＜日　時＞　2021年2月24日（水）　10時～12時

＜場　所＞　下浦コミュニティセンター

＜対　象＞　高齢者

＜参加者＞　8名　　食改3名

＜内　容＞

・講話　食改山本氏　

　　　　テーマ：男女共同参画について

・調理実習

　鶏肉ピリ辛ごまみそ炒め　　

　かぼちゃのマカロニサラダ　　

　かんたん野菜スープ　

　りんご

＜食改からの感想＞

・毎年この行事を楽しみにしていて、自主的に包丁などを持参され、見事なできばえだった。

・家ではめったに調理に手を出さないため、楽しそうに調理に取り組まれていた。

・できた料理をおいしそうに食べていた。