11月のミニミニ情報をお届けします。

・牛乳・乳製品は食生活の強い味方です。
国民健康・栄養調査では、食生活が豊かになった現代でもカルシウムは多くの世代で不足していることがわかっています。骨を作る材料や筋肉や神経の動きを調整したり、血液凝固にも関与しているなど大切な働きがありますので不足しないようにしましょう。
牛乳乳製品は食生活のつよい味方です


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