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7月有明分会活動報告（2023／７月27・28・30日）
（2023年08月16日更新）
令和5年度 Do！？☆あまくさ☆19話放送のお知らせ
（2023年09月07日更新）
９月本渡北活動報告（お月見を楽しもう）
（2023年09月11日更新）
「Do！？あまくさ」で紹介した＜簡単レシピ＞＜チェック表＞をアップしました！
（2023年09月12日更新）
9月本渡分会定例会報告20220907
（2023年09月13日更新）
本渡地区公民館全体講座報告20230921
（2023年09月23日更新）
8月新和活動報告（親子体験お菓子作り）20230820
（2023年09月29日更新）
９月本渡亀場地区活動報告（健康料理教室）20230927
（2023年09月29日更新）
11月定例会・養成教室日程
（2023年11月02日更新）
本渡分会自主学習会報告20231004
（2023年10月14日更新）
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11月ミニミニ情報（牛乳・乳製品は食生活の強い味方です）
「教えて 食改さ～ん！」季節の食材レシピ集
「食べていきいき 動いてげんき～」適正体重と減塩
「食べていきいき 動いてげんき～」簡単朝食レシピ
「食べていきいき 動いてげんき～」お手軽レシピ（高齢期の食生活）
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おうちご飯を楽しもう！！（単品レシピ紹介）
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簡単レシピ（Do！？あまくさで紹介）
10食品チェック表（Do！？あまくさで紹介）
季節の食材（白菜、ブロッコリー）レシピ、乳製品を使ったレシピ
天草の郷土料理レシピ５品
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