https://amakusashisyokukai.amakusa-web.jp/MyHp/Pub/Default.aspx 食改「私たちの健康は私たちの手で」 日記一覧 ja http://hp.amakusa-web.jp/a1402/Diary/Pub/Shosai.aspx?AUNo=66066&Pg=1&KjNo=191 2026-06-19T10:20 本渡分会本渡北地区で「今釜シルバー料理教室」を開催しましたので報告します。 2026年6月18日（木）　９時30分～12時30分で開催され、参加者10名でした。 ＜内容＞講話：天草市の健康課題を生活習慣から考える　　　飲料や果物の糖分について　　　レシピ説明 ※男性３名の参加があり、切ったり・ゆでたりで楽しかったようです。 詳しい内容については下記をご覧ください。　　　　⇓ 詳細はPDFでもご覧いただけますので下記をクリックして下さい。　　　⇓本渡北今釜シルバー料理教室報告20260618PDF http://hp.amakusa-web.jp/a1402/Diary/Pub/Shosai.aspx?AUNo=66066&Pg=1&KjNo=189 2026-06-16T08:25 本渡分会本渡北地区で６月「小学生の料理教室」を開催しましたので報告します。2026年６月６日（土）９時30分～13時20分で開催しました。小学生１４名が参加しました。 今回のテーマ「梅雨を元気に乗り切ろう」です。 献立★タイピーエン★春巻き★野菜たっぷりサラダ★ごはん 詳しい内容については下記をご覧ください。　　　　⇓ 詳細はPDFでもご覧いただけますので下記をクリックして下さい。　　　⇓本渡北６月小学生料理教室報告20260613PDF http://hp.amakusa-web.jp/a1402/Diary/Pub/Shosai.aspx?AUNo=66066&Pg=1&KjNo=188 2026-06-11T03:36 令和８年度　熊本県食生活改善推進員連絡協議会の総会及び研修会が開催されましたので報告します。 日　時：令和８年５月２８日（木）場　所：くまもと県民交流館パレア１０階　　　　　　　パレアホール 詳しい内容については下記をご覧ください。　　　　　　　⇓  詳細はPDFでもご覧いただけますので下記をクリックして下さい。　　　⇓県総会報告20260528PDF http://hp.amakusa-web.jp/a1402/Diary/Pub/Shosai.aspx?AUNo=66066&Pg=1&KjNo=187 2026-06-07T08:39 天草市健康増進課による男性限定食改さん養成教室で「はじめての料理教室」が年間で６回開催されます。第１回目が６月３日（水）に開催されましたので報告します。 詳しい内容については下記をご覧ください。　　　　⇓ 詳細はPDFでもご覧いただけますので下記をクリックして下さい。　　　⇓はじめての料理教室①報告PDF ★レシピは、「食改ホームページトップの左側のメニューの最下位「◆はじめての料理教室レシピ」に順次保管していきます。下記をクリックすれば、「◆はじめての料理教室レシピ」が見られます。　　⇓https://amakusashisyokukai.amakusa-web.jp/MyHp/Pub/Free.aspx?CNo=87 http://hp.amakusa-web.jp/a1402/Diary/Pub/Shosai.aspx?AUNo=66066&Pg=1&KjNo=186 2026-05-29T03:16 令和８年度本渡分会５月定例会報告をいたします。令和８年５月１４日（木）８時３０分～１３時で開催しました。開催場所：複合施設ここらす　会議室ABC参加者　：会員２７名　養成教室４名　合計３１名 令和８年度本渡分会活動の確認と協議、令和８年度養成教室開講、学習会、調理実習などを行いました。 詳しい内容については下記をご覧ください。　　　　⇓ 詳細はPDFでもご覧いただけますので下記をクリックして下さい。　　　⇓令和８年度本渡分会５月定例会報告20250514PDF http://hp.amakusa-web.jp/a1402/Diary/Pub/Shosai.aspx?AUNo=66066&Pg=1&KjNo=185 2026-05-29T03:30 令和８年度本渡分会亀場地区で地区振興会主催の健康料理教室を開催しましたので報告します。日　時：令和８年５月２８日（木）　　９時～１３時場　所：亀場地区コミュニティセンター参加者：１１名（男性４名、女性７名）　　食改６名 講話「野菜は１日３５０g以上食べましょう」や調理実習を行いました。 詳しい内容については下記をご覧ください。　　　　⇓ 詳細はPDFでもご覧いただけますので下記をクリックして下さい。　　　⇓令和８本渡分会亀場地区　健康料理教教室報告20260528 http://hp.amakusa-web.jp/a1402/Diary/Pub/Shosai.aspx?AUNo=66066&Pg=1&KjNo=184 2026-05-29T03:27 令和８年度河浦分会新合地区で「下津留老人会クラブ料理教室」が開催されましたので報告します。2026年５月２１日（木）９時30分～12時30分で開催しました。講話と料理実習を行いました。参加者１0名　　食改２名 献立★鶏肉のケチャチーズ焼き★スナップえんどうとキャベツのわさマヨ和え★じゃが芋のしゃきしゃき炒め 詳しい内容については下記をご覧ください。　　　　⇓ 詳細はPDFでもご覧いただけますので下記をクリックして下さい。　　　⇓河浦分会新合地区活動報告PDF http://hp.amakusa-web.jp/a1402/Diary/Pub/Shosai.aspx?AUNo=66066&Pg=1&KjNo=182 2026-05-11T08:30 令和８年度本渡分会本渡北地区「小学生の料理教室」がスタートしましたので報告します。2026年５月１４日（土）９時30分～13時30分で開催しました。小学生１２名が参加しました。今回のテーマ「５月の空に元気な子」です。献立★鯉のぼりオムライス★スープ★ヘルシーサラダ 詳しい内容については下記をご覧ください。　　　　⇓ 詳細はPDFでもご覧いただけますので下記をクリックして下さい。　　　⇓本渡北　小学生料理教室報告20260509PDF http://hp.amakusa-web.jp/a1402/Diary/Pub/Shosai.aspx?AUNo=66066&Pg=1&KjNo=181 2026-03-17T09:25 本渡分会本渡北地区で３月「小学生の料理教室」の報告します。2026年3月14日（土）９時30分～13時で開催しました。小学生８名が参加しました。 今回のテーマ「春を待つおひな様料理」です。 献立◎おひな様寿司◎かきたま汁◎野菜たっぷりサラダ 詳しい内容については下記をご覧ください。　　　　⇓ 詳細はPDFでもご覧いただけますので下記をクリックして下さい。　　　⇓本渡北　小学生料理教室報告20260314PDF http://hp.amakusa-web.jp/a1402/Diary/Pub/Shosai.aspx?AUNo=66066&Pg=1&KjNo=180 2026-02-16T01:43 本渡分会本渡北地区で２月「小学生の料理教室」の報告します。2026年2月14日（土）９時30分～13時で開催しました。小学生１０名が参加しました。 今回のテーマ「風邪をひかない元気な子」です。 献立★いわしのつみれ汁★ごぼうのみそマヨ和え★いりなりだんご★ごはん★チョコレート 詳しい内容については下記をご覧ください。　　　　⇓ 詳細はPDFでもご覧いただけますので下記をクリックして下さい。　　　⇓本渡北　小学生料理教室報告20260214PDF http://hp.amakusa-web.jp/a1402/Diary/Pub/Shosai.aspx?AUNo=66066&Pg=1&KjNo=179 2026-01-15T03:53 本渡分会本渡北地区で1月「小学生の料理教室」を開催しましたので報告します。2026年1月10日（土）９時30分～13時30分小学生１２名が参加しました。今回のテーマ「お正月を楽しもう」です。 献立★こどもおせち　　雑煮、散らし寿司、煮しめ　　鶏の唐揚げ、エビフライ、果物 詳しい内容については下記をご覧ください。　　　　⇓ 詳細はPDFでもご覧いただけますので下記をクリックして下さい。　　　⇓本渡北　小学生料理教室報告20260110PDF http://hp.amakusa-web.jp/a1402/Diary/Pub/Shosai.aspx?AUNo=66066&Pg=1&KjNo=177 2025-12-16T09:01 本渡分会本渡北地区で12月「小学生の料理教室」を開催しましたので報告します。2025年12月13日（土）９時30分～13時30分小学生14名が参加しました。今回のテーマ「クリスマスを楽しもう」です。献立★ホワイトシチュー★ミートスパゲティ★デコレーションケーキ 詳しい内容については下記をご覧ください。　　　　⇓ 詳細はPDFでもご覧いただけますので下記をクリックして下さい。　　　⇓本渡北　小学生料理教室報告20251213PDF http://hp.amakusa-web.jp/a1402/Diary/Pub/Shosai.aspx?AUNo=66066&Pg=1&KjNo=176 2025-12-15T10:40 牛深分会久玉地区で、収穫した芋を使っての料理教室を開催しましたので報告します。　　日　時：2025年11月14日（金）　9時～11時30分　　　場　所：天草市立牛深東小学校　家庭科室 参加者：4年生9名　　地域協力者9名　食改7名　　　　食改養成1名　　 講　話：毎日朝食を摂ることの大切者をわかりやすく説明（食改　西嶋すみ子）　　　　さつま芋を植え付けから収穫まで手伝って頂いた地域の方への感謝を示した。　　　　調理実習　　　献立名：もちもち美味しいさつま芋餅 詳しい内容については下記をご覧ください。　　　　⇓ 詳細はPDFでもご覧いただけますので下記をクリックして下さい。　　　⇓牛深久玉地区　小学生芋料理教室報告20251114PDF http://hp.amakusa-web.jp/a1402/Diary/Pub/Shosai.aspx?AUNo=66066&Pg=1&KjNo=175 2025-11-16T02:40 本渡分会亀場地区で本渡東小学校家庭科授業のゲストティーチャーとして活動しましたので報告します。2025年11月10日（月）8時30分～11時20分で開催しました。小学生5年生34名が参加しました。 ご飯は、ガスを使用して鍋で炊いたり、いりこでだしをとって味噌汁を作りました。美味しいご飯や味噌汁ができて、子どもたちも美味しくいただきました。 献立★ごはん★味噌汁 詳しい内容については下記をご覧ください。　　　　⇓ 詳細はPDFでもご覧いただけますので下記をクリックして下さい。　　　⇓亀場地区　本渡東小ゲストティーチャー報告20251110PDF http://hp.amakusa-web.jp/a1402/Diary/Pub/Shosai.aspx?AUNo=66066&Pg=1&KjNo=174 2025-11-12T01:15 毎年取り組んでいる亀川小学校４年生「ふるさと料理教室」を11月4日・5日に開催しましたので報告します。準備も含めて3日間12～13名の食改メンバーで取り組みました。亀場・楠浦地区の食改メンバーだけでは足りなくて他地区からの応援もあり、無事実施することができました。 実施日：2024年11月4日・5日（3日は準備）会　場：亀場コミュニティセンター　　　　　　　講堂と調理室児　童：小学４年生2クラス（１日目31名、2日目30名） 詳しい内容については下記をご覧ください。　　　　⇓ 詳細はPDFでもご覧いただけますので下記をクリックして下さい。　　　⇓本渡分会　亀場地区小学生料理教室報告202511PDF http://hp.amakusa-web.jp/a1402/Diary/Pub/Shosai.aspx?AUNo=66066&Pg=1&KjNo=173 2025-11-11T10:03 本渡分会本渡北地区で11月「小学生の料理教室」の報告します。2025年11月8日（土）９時30分～13時30分で開催しました。小学生16名が参加しました。 今回のテーマ「ハロウィンを楽しもう」です。 詳しい内容については下記をご覧ください。　　　　⇓ 詳細はPDFでもご覧いただけますので下記をクリックして下さい。　　　⇓本渡北　小学生料理教室報告20251108PDF http://hp.amakusa-web.jp/a1402/Diary/Pub/Shosai.aspx?AUNo=66066&Pg=1&KjNo=172 2025-10-19T02:01 新和分会で「ひだまり児童クラブ料理教室」を開催しましたので報告します。 日　時：2025年8月21日（木）　9時～13時　　　場　所：小宮地地区コミュニティセンター 参加者：27名（男性16名・女性11名）　　食改4名　　　　尚絅大学管理栄養士養成実習生2名　　 講　話：朝ごはんについて（実習生担当）　　　　調理実習　　　献立名：ごはん　　　　　　　ハンバーグ　　　　　　　コンソメやさいスープ　　　　　　　ぷちぷちフルーツポンチ　 詳しい内容については下記をご覧ください。　　　　⇓ 詳細はPDFでもご覧いただけますので下記をクリックして下さい。　　　⇓新和分会　ひだまり児童クラブ料理教室報告20250821PDF http://hp.amakusa-web.jp/a1402/Diary/Pub/Shosai.aspx?AUNo=66066&Pg=1&KjNo=171 2025-10-19T02:01 新和分会諏訪地区で「老人会料理教室」を開催しましたので報告します。 日　時：2025年9月13日（木）　9時～12時　　　場　所：諏訪公民館 参加者：23名（男性9名・女性14名）　　食改4名　　　　食改養成1名　　 講　話：減塩について（食改：中野分会長）　　　　健康診断結果についての説明（食改：中野分会長）　　　　調理実習　　　献立名：ごはん　　　　　　　白身魚と野菜の黒酢あん　　　　　　　かぼちゃとツナのカレー風味　　　　　　　ミモザサラダ　詳しい内容については下記をご覧ください。　　　　⇓ 詳細はPDFでもご覧いただけますので下記をクリックして下さい。　　　⇓新和分会諏訪地区　老人会料理教室報告20250913PDF http://hp.amakusa-web.jp/a1402/Diary/Pub/Shosai.aspx?AUNo=66066&Pg=1&KjNo=170 2025-10-14T01:01 本渡分会本渡北地区で10月「小学生の料理教室」の報告します。2025年10月11日（土）９時30分～13時30分で開催しました。小学生13名が参加しました。 今回のテーマ「食欲の秋を楽しもう」です。 詳しい内容については下記をご覧ください。　　　　⇓ 詳細はPDFでもご覧いただけますので下記をクリックして下さい。　　　⇓本渡分会本渡北　小学生料理教室報告20251011PDF http://hp.amakusa-web.jp/a1402/Diary/Pub/Shosai.aspx?AUNo=66066&Pg=1&KjNo=169 2025-10-04T08:22 生涯学習課の事業で「教えて食改さん！ここらすでランチタイム」の取り組みを行いましたので報告します。 日　時：2025年9月25日（木）　9：20～12：00　　　場　所：複合移設ここらす　調理室 参加者：8名　　食改3名（本町・本渡北・宮地岳担当）　合計11名 講　話：減塩について　　　　レシピの説明 調理実習　　　献立名：白身魚と野菜の黒酢あん　　　　　　　ミモザサラダ　　　　　　　かぼちゃとツナのカレー風味、ごはん 詳しい内容については下記をご覧ください。　　　　⇓ 詳細はPDFでもご覧いただけますので下記をクリックして下さい。　　　⇓本渡分会　教えて食改さん報告20250925